料金や評判などなど！質問にお答えします！「マインドフルネス速読」の全て！

速読って出来るようになったらかっこいいと思いませんか？

私は小さい頃から本を読むのが好きで、いつか速読が出来るようになりたいと思っていました。

そしたらママが「黒石浩子先生のマインドフルネス速読」というものがあるというのを教えてくれたんです！

それでママにお願いしてこの講座を受講させてもらったら、なんと速読のスピードが分速８，０００文字にまで成長しました(*´Д｀)

ちなみに受講前までの速読のスピードは分速２，０００文字くらい(^^♪

これでも結構速い方かなとは思っていたんだけど、やっぱりすごい人は本当にすごいんです( ;∀;)

それで、その事が嬉しくてＳＮＳに投稿して、何かマインドフルネス速読について質問がある人は送ってくださ～いって募集したら、なんかすっごくいっぱい質問もらっちゃったので、皆の質問に答える為に、友だちにお願いしてこうしてサイトを作ってもらったよ～(^^♪

全部の質問に答えられるかわからないけど、いっぱい答えていきます！！

それじゃあはじまりはじまり～(*’ω’*)

マインドフルネス速読とは(‘ω’)

質問に答えていく前にまず「マインドフルネス速読」について説明します！

これは、「マインドフルネス」っていう「『今、この瞬間』を大切にする生き方」っていうのと、「速読」を掛け合わせた新しい速読の方法です！

普通の速読との違いは、ただ読書のスピードを速くするっていうのじゃなくて、ちゃんと本の内容を記憶させる事が目的だったり、内容を理解する事が出来るようになるっていう速読の方法ですっ！

しかも、この速読をマスターすると身体が健康になったり、仕事がうまくいったり、勉強にもすごく役立つっていうとっても便利な速読のやり方なんです(*’ω’*)

黒石浩子先生について～

黒石浩子先生っていうのは「マインドフルネス速読」を考えた人の名前でっす(*’ω’*)

写真を見た時は怖い人なのかな～って思ったけど(汗)

でも私は黒石浩子先生に直接マインドフルネス速読を教えてもらったんだけど、すっごく良い人でした(^_-)-☆

凄いのは、黒石浩子先生は速読が出来るのに、視覚障害を持っているんです。

だけど、それを乗り越えて、マインドフルネスと速読のおかげで資格を４０個以上も取得していたり、本当に尊敬する人です！

なにより本当にすっごく優しい♪

私がマインドフルネス速読の練習でイライラしてしまって先生に当たっちゃった事もあるんだけど、そんな時でも、私の気持ちとかもちゃんと理解してくれて、いっぱい私の話も聞いてくれました！

学校の先生よりもいっぱいいっぱい私の事考えてくれて、どうやったら速読のスピードが速くなるのかっていう相談にもちゃんと乗ってくれて、いっぱいサポートしてくれました(^^♪

本当に優しくて親切で、そして速読のスピードも分速１万文字っていう凄い先生です！

質問コーナー(*’ω’*)

それじゃあ早速質問コーナーにいきたいと思います(^^♪

たっくさん質問が来たから全部に答えられるかわからないけど、頑張って答えていきます！

Q.速読に興味ありますが難しそうです。練習すれば出来るようになりますか？

A.速読が難しいって思うのは凄く気持ちがわかります！

私も昔から本が大好きだからマインドフルネス速読を始める前でも分速２，０００文字くらいのスピードで読む事が出来ていたけど、そこから先にいけるとは全然思ってませんでした。

これは黒石浩子先生から聞いたんだけど、速読を教えてる教室によっては自分に合わないようなやり方を押し付けてくる所もあるみたいです(汗)

だけど、黒石浩子先生のマインドフルネス速読は誰にでも出来る速読のやり方を教えてくれます！

確かにトレーニングが必要で大変な時もあるけど、でも頑張れば絶対に読書のスピードは速くなると思います！

私もこれ以上は無理～って思ってた所からその４倍くらいのスピードで読めるようになりました。

黒石浩子先生には、「あみちゃんには元々速読の才能があるんだね」って言ってもらえたけど、でもトレーニング期間中はいっぱい頑張ったんです。

ちゃんと頑張っていれば必ず結果が出るような指導の仕方をしてくれるから、質問者さんも絶対トレーニングをすれば出来るようになると思います(^^♪

Q.マインドフルネスって怪しい気がするんですけどどうなんですか？

A.そんな事はないですよ～(^^♪

マインドフルネスをやる時に瞑想とかをするんですけど、これは呼吸とかに意識を持っていくんです。

そうする事で呼吸が整ったり、心が落ち着いて、身体も落ち着いてきます。

最終的に脳みそが整って、その脳が整った状態っていうのが速読のトレーニングをする為に必要な準備運動になります！

瞑想とかって私もなんか怪しいなって思ったけど、でもマインドフルネスの瞑想は宗教みたいなで行う瞑想から怪しい精神性とか、宗教的なものを取り除いた瞑想法なんです(^^♪

周りからみたらちょっと変な事してるって思われるかもしれないから人前ではあんまりやらない方がいいかもしれないけど(笑)

でもちゃんと教わった通りにこの瞑想をする事で、本当に身体が整っていく感覚っていうのがわかるようになるし、感覚がさえわたって脳みそが整っているっていう意味もわかると思います！

こればかりはやってみないとわからないかもしれないけど、本当に新感覚の速読っていう感じがします( *´艸｀)

Q.速読が出来るようになるまでどれくらいの期間トレーニングするんですか？

A.はい！マインドフルネス速読のトレーニング期間は３カ月って決まってます！

この期間でどういうトレーニングをするかって言うと、最初の１カ月目に、まず速読をするその速さに慣れるトレーニングを重点的にやっていきます！

１カ月目のトレーニングをしている間に、結構集中力がアップするっていういのが実感出来るようになります。

あと、頭がすっきりしてきて眠気が飛んで行ったりとか、気持ちよく毎日を過ごせるようになるんですよ！

それからその次の２カ月は記憶を定着させるトレーニングっていうのをします。

このトレーニングをするから、速く読んだ内容もちゃんと覚えて置く事が出来るようになるんです。

実はこれ、ゆっくりじっくりと読むよりも確実に脳に定着させる事が出来るようになるっていうメリットがあるんですよ！

そして最後の３カ月目は理解力を高めるトレーニングです！

トレーニングも３カ月目になってくるともうこの時点で結構自分のレベルが上がってるなっていうのを実感出来るようになってきます。

読書スピード以外にも、なんか自分に自信が持てるようになったり、勉強自体を楽しむ事が出来て充実してるな～って感じられるようになるし、体調も凄くよくなってくるんです！

こんな感じで、マインドフルネス速読では３カ月でトレーニングをします！

でも、黒石浩子先生は生徒さんの読書スピードが３倍になるまではサポートしてくれるらいしいです！

私の場合は３カ月の間でそれはクリアしちゃったから３カ月だけだったけど、一生懸命頑張っている人で結果が追い付かないっていう人に対しては読書スピードが３倍になるまでサポートしてくれるみたいです！

本当に優しいですよね( *´艸｀)

Q.マインドフルネス速読の受講料金っていくらですか？

A.３カ月で「１３３，０００円（税抜き）」です！

さすがに私には払える金額じゃないからママにお願いして受講させてもらいました。

でも、他の教室とかで速読を習ってあんまり成果が出なかったりって考えたりしたらマインドフルネス速読を受講した方が絶対お得です！！

ママも色々調べてここが良いと思うって言ってくれてお金を出してくれました。

あと、マインドフルネス速読はただ速読だけ教えるっていうわけじゃないんです(^^)

マインドフルネスっていうので心の整え方とかも教えてくれるから普通に速読を習うよりももっと色んなメリットがあります♪

ちなみに、このマインドフルネスっていうのは、医療とか、福祉の現場でも取り入れられているものなんですよ！

だからこういう事を習えるっていう意味でも本当に価値がある事だと思ってるから、受講料以上のものをちゃんと吸収する事が出来るんじゃないかなって思います！

速読のやり方についても、ちゃんと記憶に定着する読書のやり方を教えてくれるから勉強にも凄い役立つし、実際にテストの点数も上がりました( *´艸｀)

だからすっごくお得だと思います♪

Q.速読って出来るようになるとなんか良い事あるんですか？

A.もちろんですよ～( ;∀;)

特にマインドフルネス速読はメリットのかたまりですよ～(笑)

まず、マインドフルネス速読をトレーニングしている過程で、集中力が抜群に上がります！

マインドフルネス瞑想も集中しなきゃ出来ないし、速読もたっくさん集中しなきゃ出来ません！

だから集中力が凄く身についているなっていのを実感する事が出来るくらい集中力が上がります！！

あとは、速読が出来るようになると、文章を理解するっていう事にも凄く役立つんです！

イメージとしては速く読んでるんだからあんまり理解出来ないんじゃない？って思っちゃうかもしれないですけど、脳には「可塑性」っていうのがあって、脳はその環境に慣れるっていう能力があるんですね。

だから、速く読むトレーニングをするっていうのと同時に、速く理解するっていう力も一緒にアップするんです！

それにこれは記憶力にも言える事で、本当は人って覚えた事を忘れる生き物なんですって！

だから１回覚えた事って翌日にはなんと７４%は忘れちゃうらしいんです。

だけど、それを忘れないようにするには、繰り返し覚える事っていうのが一番なんです。

だから、じぃ～っくり１回だけ熟読するよりも、速読で何回も繰り返し読む方が記憶が脳に定着するようになるんです。

理解力も、記憶力もあがるんですよ！

あとね、あとね、速読をする時にはたくさんアウトプットをするトレーニングもします！

観たもの、感じたものをとにかく表現するっていう練習です。

これをやると、思っている事を形にする力っていうのもすっごく身についてきます！

速読を習ってから私も学校のクラスで発言する事が増えたりもしたし、これは大人の人が会社で企画とかを立案する時にもすっごく役立つし、会議でも自分の意見をスラスラ言えるようになるんだって言ってました。

なんか速読の魅力って本当にたくさんあって、まだまだ語りつくせないけど、いったんこの辺で終わりにしておきます(笑)

本当にたくさんのメリットがあるっていう事はわかっていただけましたか？(^^♪

Q.私も受講したいけど何が必要ですか？

A.マインドフルネス速読を受講する為に必要なものが一つだけあります！

それは「インターネットにつながったパソコンか、スマホか、タブレット」です！

というかこれだけあればOKだし、これくらい皆持ってますよね？(笑)

だから基本的に準備するものなんて無いと思って良いと思います。

あ！あとは「やる気！」これが一番大事！！

マインドフルネス速読って、結構大変なトレーニングをする事になります。

別に難しいないようじゃないけど、脳に負担をかけて、その負担がトレーニングになるっていうものだから、例えば「絶対に速読を身につけたい！」っていういような気持がないとくじけちゃうかもしれません。

でも途中で投げ出さずにちゃんとトレーニングすれば絶対に誰でも習得できる技術だと思うから、とにかくやる気だけは失わずに、強い心で頑張って下さい！

ここだけの話、私も何度かくじけそうになりました。

だけど、トレーニングをしている間に自分が成長しているのも実感するんです。

だからこのまま頑張っていれば絶対に成果が出るって思って、自分を奮い立たせてました。

マインドフルネス速読の講座の良い所って、自分の今の成長度合いを数値化して図れるっていう所もあります。

速読のスピードが上がっているっていのもちゃんと数値で見られるし、気持ちとか体調とかでも絶対に変化があるんで、辛いって思う時もあるけど頑張れちゃうから不思議なんですよね(笑)

Q.トレーニングはどういう形式でどのくらいのペースで行われるんですか？

A.マインドフルネス速読は１週間に２回で、１回の６０分の動画を見てトレーニングを行います！

それが３カ月続くっていう感じですね。

オンライン形式の動画カリキュラムだから、家でも学校でもどこでも、好きな時に見てトレーニングする事が出来ますよ(^^♪

私はあんまりやってる所を他の人に見られたくないから、夜に部屋で一人でやってました！

でも会社に勤めている人とかは会社でもやる事が出来ますし、カフェとかでも良いと思いますよ( *´艸｀)

内容としては、ざっくり紹介すると、まず、マインドフルネス瞑想でトレーニングをする為の準備をします。

ここで、心とか、身体、脳を整えて、トレーニングに備えるっていう感じですかね。

それで、まずは目のトレーニング、マインドフルネス速読をやるには目って本当に大事です。

速い動きになれるようにしたり、視界を広げたりとか、目を鍛えるトレーニングをします。

それから脳のトレーニング。

内容を記憶に定着させるためのトレーニングとか、後はこれが本当に大変なんですけど、

脳には８つの働きをするそれぞれの脳番地っていうのがあるんです。

普通私たちはどの脳番地を一度に同時につかうっていう事はしていないんですけど、マインドフルネス速読のトレーニングではこの脳番地を一度に複数同時につかうっていうトレーニングをします。

これが本当に大変で、脳にすごく負担がかかるんです。でもその負担が本当に良いトレーニングになります。

たっくさん脳を使うから脳が活性化されて健康にいいみたいですよ！

あとはアウトプットのトレーニングをします。

話したり書いたりっていう沢山の方法でアウトプットをするんです。

実はこのアウトプットのトレーニングっていうのは外国（イギリスだったかな？）ではビブリオセラピーっていう読書療法としても公認されている心理療法らしくて凄く効果の高いものなんです。

本を読んだあとに何を思ったか、どう思ったか、何を感じたかという事を評価をしなくてもいいからとにかく表現する。

これによって表現力が備わるんです。

慣れるまでは大変かもしれないけど、慣れてくれば自分が成長しているっていうのも感じられてどんどん楽しくなってくると思います！

Q.読書を習慣化したいけどなかなか出来ません。どうすれば習慣化出来ますか？

A.私の場合は昔から本を読む事が好きだったから、あんまり感じた事がない悩みなんですけど、でもこれは理由があるです！

読書を習慣化出来ないっていうのは、３つの理由があります！

一つが、「本を読む時間が無い」っていう事。

で次に、「どの本を読んだら良いのかわからない」っていう事。

最後が、「最後まで本を読み切れない」

この３つの理由で読書を習慣化するのが難しいっていう理由があります。

だけど、これって、速読を覚えたらどれも解消する事が出来る理由ばかりなんですよね。

まず、本を読む時間ないっていうのは、速読で本を読む時間が速くなれば本を読む時間が作れるようになりますよね！

そして、どの本を読んだらいいかわからないっていう事に関しては、速読を身につけると、この本読んだら良いのかな、どうしたらいいかな、っていう選択肢が出来るようになります。

最後に、最後まで本を読み切れないっていう理由なんですけど、読書になれてる人とか、速読が出来る人って、本を一字一句全部読もうとして無いんですよね。

そうやって自分に負担をかけちゃうとそれが精神的なストレスにもなっちゃって読書離れにつながっちゃうんだと思います。

だけど、速読を身につければ一字一句読むんじゃなくて、「かたまり読み」っていう読み方をするようになります。

そうやって楽に本が読めるようになると、読書が楽しくなって、読書の習慣化に繋がると思います！

だからお勧めなのは速読を習ってみる事です(^^♪

Q.本を読むスピードが人一倍遅いです。どうしたら良いですか？

A.楽しく本を読めているなら遅くても良いんじゃないかなって思うけど、でも速く読めるようになるとたっくさん本が読めるようになって嬉しいですよね(^^♪

質問者さんに逆に質問したいのは、本を読むときに、無意識に文章を「音声化」していませんか？

たいてい、普通の人って文章を読むときに、声に出さない黙読をしている時でも「音声化」して読んでいると思います。

そうしているとどうしても本を読むスピードが上がらないんですよね。

速読を習うと、そういった音声化を止めて、さっきも言ったんですが、一文字一文字を読むんじゃなくて、「かたまり読み」というのが出来るようになってきます。

例えばですけど、街を歩いていてマクドナルドの看板を見かけた時、別にマクドナルドって全部読まなくてもなんとなく読めちゃってますよね？

その感覚がかたまり読みです。

そのかたまり読みの意識をつけられるようになると読書のスピードはだんだんと上がってくると思います。

でもやっぱりトレーニングが必要だと思うからマインドフルネス速読習っちゃったらどうですか？(笑)

あと、読書が遅い理由に、速読をすると理解する事が出来ないし、記憶にも残らないんじゃないかっていう勘違いもあると思います。

これもさっき質問にあった答えと重複するかもしれませんけど、速く読むという事に慣れる事で理解力も記憶力も上がります。

だから、なれるまではどうしても大変だけど、でも、速く読む事は決して理解力や記憶力の妨げにはならいっていう事をなんとなく意識してみてくれたら良いのかなって思います(^^♪

Q.マインドフルクイックリード株式会社って信頼出来るんですか？詐欺とかじゃない？

A.もちろんですよ～(*’ω’*)

ってあんまり会社の事まで考えた事ないですけど、でもなんかこういう質問結構ありました。

それで調べてみましたけど、別に会社の事を悪く書いているような書き込みとかもなかったし、信頼して良いんじゃないでしょうか？

というか、もしなんか変な会社で私が詐欺とかにあってたらこんな特設サイトなんて作ってないですよ(笑)

あと、黒石浩子先生はちょっと前にテレビに出てたりもしたし、後ろめたいことがあったらそうやってテレビに出演するっていう事はないと思うんですよね。

ちゃんと信頼して良いと思います(^^♪

Q.過去に速読を習って失敗した事があります。マインドフルネス速読と他との違いは？

A.他の所で教えてる速読って私は誰にでも出来る事じゃないと思っています。

１冊の本を１分で読むとか、フォトリーディングっていう写真をみるように文章を読む方法とか、そういうやり方を教えてくる速読の教室は怪しいかなって思います。

そういう速読のやり方って科学的にも不可能な事だって立証されているみたいです。

そういう所で仮に高速で本を読む方法を身につける事が出来たとしても、内容を忘れてしまったり、理解出来なかったりっていう事になると思います。

私も小さい時にテレビで小学生くらいの子がすごいはやさで本を読む映像を見た事があるんですけど、あれって本当に幼少期からそういう特訓をしてるのか、生まれ持った特殊技能とか、おそらく相当レアなケースだと思います。

でも速読の教室ってそういう速読法を教えようとしている所があるんですよね・・・。

でもマインドフルネスは違いますよ( *´艸｀)

マインドフルネス速読の場合は、例えば３００ページくらいの普通のビジネス本みたいなものを１０分で読む事が可能にはなりますし、目的に合わせて、３０分でじっくりと読む方法もあります。

読み方を自分で決められるようになるっていうのがマインドフルネス速読の特徴だと思います(^^♪

あとはこれも繰り返しの説明になっちゃいますけど、マインドフルネス速読によって脳が活性化して、勉強とかお仕事の効率が上がるっていうのもあると思いますし、人との付き合い方もうまくなったり、身体も健康になりますし、視力回復にもなります！

だから、あんまり他を悪く言う事はしたくないですけど、他の速読を習うくらいなら絶対にマインドフルネス速読を受講した方が良いと思っています(*’ω’*)

Q.あんまり評判を聞かないけど、口コミってありますか？悪評とかもあれば教えて下さい

A.結構色んな人からこの質問をもらいました。みなさん口コミって気にするんですね(;´Д｀)

なので、私がマインドフルネス速読のFacebookグループのチャットで知り合った人にも協力してもらって口コミを色々と集めてみたので別コーナーで紹介します(^^♪

参考にしてみて下さ～い( *´艸｀)

口コミ紹介～(/・ω・)/

口コミ①

口コミ②

口コミ③

口コミ④

口コミ⑤

口コミ⑥

口コミ⑦

おわりで～す(*‘ω‘ *)

沢山質問に答えましたが、ちゃんと納得の良くお答えできてましたかね？(汗)

本当に質問をしてくれた皆さんありがとうございます！そしてこの特設サイトにお越しくださいました皆さまにも感謝しています(^^♪

あと、このサイト作りを手伝ってくれた浩美と勇也とまひろもありがとう～( *´艸｀)

こうやって皆さんからの質問にお答えしていて、改めてマインドフルネス速読に出会えてよかったなって思えたし、黒石先生に出会えた事も本当に良かったなって思えました(^^♪

そして私ってやっぱり本が大好きって今しんみり感じています(笑)

まだまだもっともっとマインドフルネス速読の魅力って沢山あるから、だからまたこのサイト更新出来たらしますね～(^^♪

それでは最後までお付き合い下さってありがとうございました～( *´艸｀)

ばいば～い( ´Д｀)ﾉ